대장암 원인 및 증상, 치료법 및 예방법, 생존율
대장암 원인 및 증상, 치료법 및 예방법 , 좋은 음식, 5년 생존율에 대해 알아보겠습니다. 가족 중 한명이 대장암으로 고생을 해서 대장암에는 안좋은 기억이 있는데요.
대장암이란 무엇이며, 그 원인과 증상, 치료법과 예방법, 좋은 음식과 나쁜음식, 5년 생존율은 어떠한지 알아보았습니다. 그 내용을 아래에서 공유하도록 하겠습니다.
대장암이란?
대장암은 대장에서 시작된 악성종양으로, 대장은 소화기관에서 먹은 음식물의 잔류물을 제거하고 수분을 흡수하는 중요한 역할을 합니다.
이러한 기능을 수행하는 대장은 직장, 결장, 회장, 상행결장, 하행결장, 직장 하부와 같은 부위로 구성되어 있습니다.
대장암은 주로 대장의 내막에서 시작되어, 종양이 깊이 침습하여 근육층, 점막층, 섬유층, 질환 등으로 발전하고, 종양의 크기와 위치에 따라 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
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2020년 대장암 발병율
대한민국 보건복지부와 한국암조사센터의 조사에 따르면, 2020년 대한민국의 대장암 발생건수는 29664건이었으며, 남성에서는 16611건, 여성에서는 13053건으로 나타났습니다.
이는 대한민국에서 발생하는 암 중에서 가장 높은 발생률을 보이고 있습니다. (2020년 기준)
대장암 생존율
대장암 생존율은 대장암의 조기 발견과 치료에 따라 크게 달라집니다.
일반적으로 대장암을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 생존율이 높아집니다. 따라서 대장암 조기 발견을 위한 꾸준한 검진과 건강한 생활 습관은 매우 중요합니다.
대한민국 보건복지부 보고서에 따르면, 2016년 대장암 5년 생존율은 조기 발견된 경우 92.5%로 높았지만, 고도의 경우 53.9%로 낮았습니다.
이는 대장암이 조기에 발견되지 않으면 종양이 확산될 가능성이 높기 때문입니다. 따라서 대장암 검진은 가능한 빨리 시작하여 조기 발견이 필요합니다.
대장암 원인
대장암의 원인은 다양하며, 대장 내막세포의 이상적인 성장과 분열을 조절하는 유전자 변이, 식습관 및 환경적 요인 등이 원인으로 작용할 수 있습니다.
고지방, 고단백, 저섬유질, 적은 과일과 채소를 섭취하는 서양식 식습관, 비만, 흡연, 고용량의 알코올 섭취, 만성적인 변비, 대장 질환, 유전적 요인 등이 대장암 발생의 위험요인으로 알려져 있습니다.
대장암의 증상
대장암의 초기 증상은 뚜렷하지 않을 수 있지만, 종양이 커지면서 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 변비
- 설사
- 대변의 모양이 변화
- 대변에 혈액이 섞임
- 복통
- 복부팽만감
이러한 증상이 나타나면 가능한 빨리 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
대장암의 치료법
대장암의 치료법은 종양의 위치, 크기, 종류, 환자의 건강상태 등에 따라 다양하게 결정됩니다.
일반적으로 수술, 방사선치료, 항암제 치료, 대장내시경적 절제술 등의 치료 방법이 사용됩니다.
- 수술: 대장암의 초기 단계에서는 수술로 종양을 완전히 제거하는 것이 가장 효과적인 치료법입니다. 수술 후 환자의 건강 상태에 따라 방사선치료나 항암제 치료 등이 추가적으로 진행될 수 있습니다.
- 방사선치료: 방사선치료는 종양 주변 조직에 방사선을 조사해 암세포를 파괴하는 치료법입니다. 대부분 수술과 함께 시행되며, 수술이 어려운 환자나 수술 후 병태가 악화되는 경우 대체 치료로도 사용됩니다.
- 항암제 치료: 항암제 치료는 암세포를 파괴하는 항암제를 사용하여 종양을 치료하는 방법입니다. 방사선치료와 함께 시행될 수도 있으며, 수술이 불가능한 환자에게도 사용됩니다.
- 대장내시경적 절제술: 대장내시경적 절제술은 내시경을 이용하여 대장암을 제거하는 치료법입니다. 대부분 초기 단계에서 시행되며, 수술로 인한 부작용이 적다는 장점이 있습니다.
대장암 치료 후에는 정기적인 검사와 생활 습관의 개선 등을 통해 재발을 예방하는 것이 중요합니다.
좋은 음식과 나쁜 음식
대장암 환자에게 좋은 음식은 고섬유, 고단백, 저지방, 비타민과 미네랄이 풍부한 채소, 과일, 식물성 단백질, 해산물 등입니다.
특히 브로콜리, 양배추, 양상추, 당근, 고구마, 토마토, 블루베리, 땅콩, 아몬드, 연어, 참치 등이 대장암 예방과 치료에 효과적입니다.
반면에 대장암 환자가 피해야 할 음식은 높은 지방, 설탕, 소금, 알코올, 가공식품 등입니다.
이러한 음식은 대장암 발생 위험을 높이고, 대장암 치료의 효과를 감소시킬 수 있으므로 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.
예를 들어, 햄버거, 핫도그, 프렌치 프라이, 인스턴트 음식, 사탕, 케이크, 쿠키, 과자 등은 높은 지방, 설탕, 가공식품 등이 포함되어 있어 대장암 예방과 치료에 좋지 않습니다.
대장암 예방법
대장암 예방을 위해서는 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 대장암 발생 위험 요인을 줄이기 위해 다음과 같은 예방 방법을 실천할 수 있습니다.
건강한 식습관 유지: 과일, 채소, 곡류, 식물성 단백질 등 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 지방, 설탕, 소금, 가공식품 등을 적게 먹는 것이 좋습니다.
체중 관리: 비만은 대장암 발생 위험을 높일 수 있으므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
운동: 꾸준한 운동은 대장암 발생 위험을 낮추는 효과가 있으며, 운동을 통해 건강한 체중을 유지할 수 있습니다.
금연: 담배는 대장암을 비롯한 다양한 암 발생 위험을 높입니다. 가능한 한 금연하는 것이 좋습니다.
알코올 섭취 줄이기: 과도한 알코올 섭취는 대장암 발생 위험을 높입니다. 가능한 한 알코올을 줄이는 것이 좋습니다.
대장암 검진: 대장암은 초기에 발견하면 치료가 용이하므로 50세 이상부터는 대장암 검진을 꾸준히 받는 것이 좋습니다. 대장암 검진 방법으로는 대장내시경, 결장직장 X선검사 등이 있습니다.
종합적으로, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 대장암 검진을 꾸준히 받아 대장암을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 대장암은 초기에는 증상이 없을 수도 있으므로 꾸준한 검진이 필요합니다.
대장암 검진 방법
대장암 검진 방법으로는 대장내시경, 결장직장 X선검사, 대장 내시경 검사, 대장조영술 검사 등이 있습니다.
대장내시경은 대장 내부를 직접 확인할 수 있는 검사로, 대장암의 조기 발견에 가장 효과적인 검사입니다.
결장직장 X선검사는 대장 내부를 X선으로 촬영하는 검사로, 대장암 이외에도 다양한 질병을 진단할 수 있습니다.
대장 내시경 검사는 대장 내부를 확인할 수 있는 검사로, 대장암 이외에도 다양한 대장질환을 진단할 수 있습니다.
대장조영술 검사는 대장 내부를 바늘로 접근하여 조영제를 주입하여 대장을 촬영하는 검사로, 대장암 이외에도 다양한 대장질환을 진단할 수 있습니다.
마지막으로, 대장암은 초기에 발견하면 치료가 용이하므로 꾸준한 검진이 필요합니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 대장암 예방을 위한 다양한 방법을 실천하여 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다.
여기까지가 대장암 원인 및 증상, 치료법 및 예방법, 생존율 등에 대해 전반적으로 정리해본 포스팅이었습니다. 궁금하셨던 부분이 제 포스팅으로 해결이 되셨으면 합니다.
위암 원인 및 증상, 예방법과 치료법, 좋은 음식 총정리
