숙면은 몇시간

수면 부족 치매 발병율 높인다 수면 부족 치매 발병율 상관관계에 대해 알아보겠습니다. 수면은 우리 건강과 정신적인 기능에 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇지만 최근 연구들은 수면 부족이 치매와 관련된 문제를 일으킬…