음료수

 당뇨에 좋은 음료수를 소개해 드리겠습니다. 첫 번째로는 물이 매우 중요합니다. 신체를 적절히 수분 공급하여 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 녹차와 같은 차도 당뇨에 좋은 음료수입니다. 항산화 작용으로 혈당 조절을…